Der Kurs half mir dabei, wieder mein inneres Gleichgewicht herzustellen!

Entspannung,- Anspannung sollte im optimalen Fall im Gleichgewicht sein, was leider nicht oft der Fall ist. Wir verlernen sehr früh *in der Stille und Ruhe zu sein*.

Ich erkannte, wie wichtig es ist *Richtig zu Atmen*

Der Atem steht für das Leben, es ist das Erste was wir tun, wenn wir zur Welt kommen und das Letzte, wenn wir sie wieder verlassen.

Die Entspannung und die richtige Atmung sorgten bei mir dafür, dass ich dem alltäglichen Stress viel gelassener gegenübertreten konnte. Mein Körper wurde wieder richtig mit Sauerstoff versorgt, was meiner Gesundheit, bis heute zugutekommt.

Körper, Geist und Seele sind eins, und alles ist miteinander verbunden.

Das sind die Gründe, weswegen ich Kursleiterin wurde und diese anbiete!